Posts tagged with "Alimentación"

Conoce lo importante que es el zinc para tu hijo

Conoce lo importante que es el zinc para tu hijo
Las madres siempre están detrás de las necesidades de sus hijos y es por eso que queremos que sepas lo esencial que es que tu hijo posea mucho zinc en su organismo.    Read More →

Aprende qué cosas son las que te hacen mal a tu piel y déjalas de lado

Aprende qué cosas son las que te hacen mal a tu piel y déjalas de lado
Quizás eres de esas mujeres que se gastan un dineral en productos de cosmética pero a lo mejor están haciendo algo mal en cuanto a la alimentación. Por ejemplo comer cosas que no deben o alimentarse pero de mala manera. Aquí encontrarás una serie de consejos útiles como para que puedas ir dejando de lado algunos malos hábitos.  Read More →

Cuáles son los beneficios de las ensaladas

Cuáles son los beneficios de las ensaladas
Llega el verano y es una de las épocas del año más propicias para alimentarse con ensaladas. No son para nada complicadas de hacer y además puedes comer bien livianito como debe ser en horas del mediodía.  Read More →

Dieta para seguir al pie de la letra y tener un cabello muy sano

Dieta para seguir al pie de la letra y tener un cabello muy sano
Hay momentos que nos miramos el cabello y no podemos creer lo arruinado que está y más si eres de las mujeres que se obsesionan con el cabello y se hacen baños de cremas o se compran las mujeres cremas para peinarlo y demás. Pero a veces no sólo pasas por ese cuidado sino que también tenemos que entender que hay que alimentarnos ben para tener un lindo cabello.  Read More →

¿Sabías que hay una lista de alimentos que son favorables para acelerar el metabolismo?

¿Sabías que hay una lista de alimentos que son favorables para acelerar el metabolismo?
Muchas veces nos morimos de hambre para adelgazar y no se ven nuestros esfuerzos. Y eso es porque quizás tu metabolismo no está funcionando bien y no logras quemar grasas.  Read More →

Prevenir la Osteoporosis a Través de su Dieta

Prevenir la Osteoporosis a Través de su Dieta
Ciertos alimentos pueden ayudarle a defenderse de la osteoporosis. Aprenda las mejores fuentes para obtener los nutrientes que su cuerpo necesita para formación de los huesos. Puesto que los investigadores describieron por primera vez la osteoporosis en la década de 1940, se ha aprendido mucho acerca de la pérdida ósea y cómo prevenirla. La osteoporosis es una enfermedad que resulta de la pérdida de hueso, o la pérdida de densidad ósea y el... 

Importancia del Consumo de Arroz para la Salud

Importancia del Consumo de Arroz para la Salud
Versátil, económico, delicioso, fácil de cocinar y muy nutritivo; cada vez que lo degustamos en sus múltiples variedades, ingerimos energía en estado puro. Estas y otras cualidades hacen del arroz un alimento imprescindible en cualquier clase de dieta o requerimiento de nutrición. Cerca de 3,000 millones de personas comparten el arroz como alimento fundamental en la dieta: forma parte de la cultura, las tradiciones, las costumbres y economía... 

Mitos y verdades sobre el embarazo

Mitos y verdades sobre el embarazo
El embarazo dura 9 meses. Decir que el embarazo dura 9 meses es una forma de generalizar. Si calculas 9 meses de embarazo, seguramente te saldrá una fecha distinta de la fecha que te ha dado el médico. En realidad se trata de 40 semanas, aunque el parto puede producirse entre las semanas 37 y la 42. De cualquier manera, la fecha probable de parto es muy relativa ya que la duración del embarazo dependerá de diferentes factores. Durante un embarazo... 

Alimentos no aconsejables durante el embarazo

Alimentos no aconsejables durante el embarazo
Existen ciertos alimentos que durante el embarazo deben de ser eliminados  para evitar molestias digestivas y  un aumento excesivo de peso, además de que,  pueden causar graves daños al feto. Evita la carne poco hecha, ya que,  puede  ser portadora de un parásito causante del atoxoplasmosis, que sólo se destruye con temperaturas elevadas.  Tampoco te excedas con el hígado porque  en él,  se concentran muchas sustancias químicas ,... 

Niños celíacos

Niños celíacos
En la actualidad,  1 de cada 200 niños que nacen son celíacos. Ésta es una de las enfermedades más comunes relacionadas con los intestinos, tal es así , que la Federación de Asociaciones de Celiacos de España (FACE) asegura que uno de cada 200 niños que nacen tienen la posibilidad de tener este problema. Hoy por hoy,  existen diagnosticados más de 20 mil casos en todo el país. En regiones como Irlanda e Italia la cifra es muy similar. Como... 
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