Posts tagged with "ejercicios"

Haz ejercicios y verás lo bien que le harás a tu vida

Haz ejercicios y verás lo bien que le harás a tu vida
Hacer ejercicio no tiene que ser tomado por las mujeres como un dolor de cabeza. Por el contrario tienes que saber que el hecho de estar en movimiento no solo hará que pierdas peso o te mantengas en forma sino que todo tu organismo y la mente te lo agradecerán.  Read More →

El estrés puede dañar mucho nuestro organismo: aprende a calmarlo

El estrés puede dañar mucho nuestro organismo: aprende a calmarlo
Hay cosas, hechos y situaciones que no podemos evitar a diario y eso nos hace poner nervioso y a su vez todo ese malestar repercute de una forma u otra en todo nuestro cuerpo. Por eso es que hoy vamos a tratar esta problemática y vamos a intentar que poco a poco tomes hábitos que te ayuden a esquivar este pequeño inconveniente que siempre nos tiene a mal traer.    Read More →

¿Cuáles son los mejores ejercicios para quemar calorías?

¿Cuáles son los mejores ejercicios para quemar calorías?
Las mujeres siempre queremos vernos hermosas pero para ello necesitamos buscar algunos tips o claves para estar en forma. Por eso hoy te vamos a contar cuáles son las mejores actividades físicas para mantener a línea y lucir espléndida.  Read More →

A la depresión le damos batalla con una linda actividad en los tiempos libres

A la depresión le damos batalla con una linda actividad en los tiempos libres
Al menos esto es lo que han descubierto los científicos del Instituto de Psiquiatría del King’s College Londres. Realizaron una investigación y éste fue el resultado.  Read More →

Conoce cuáles son los ejercicios que más calorías te hacen quemar

Conoce cuáles son los ejercicios que más calorías te hacen quemar
Llega el verano y las mujeres quieren verse lo más bonitas pero para eso necesitan estar en forma para lucir su silueta ya sea en la playa o en la pileta del club. Pero además de llevar una dieta sana y rica en nutrientes tienes que ejercitarte y hacerlo con actividades que realmente puedas quemar grasas.  Read More →

Glúteos 100% firmes, sí se puede

Glúteos 100% firmes, sí se puede
Es algo que por el sólo hecho de ser mujeres queremos tener. Pero a veces la genética no nos acompaña por eso tenemos que matarnos en el gimnasio o cerrar la boca para algunas comidas. Pero a todo ese sacrificio hay uno más que se suma, que es que cuando quieres tener una cola firme debes sí o sí hacer gimnasia.  Read More →

Cómo eliminar la piel que queda flácida tras perder peso

Cómo eliminar la piel que queda flácida tras perder peso
Es uno de los interrogantes que se hace más de una persona que ha logrado quitarse esos kilos de más pero que ahora se ve en el espejo y de todas formas no se gusta porque no se ve como quieres. Por suerte hay varias opciones para que esa piel sea una historia y puedas estar conforme con lo que el reflejo te devuelve.  Read More →

Cómo aprender a combatir el sedentarismo con actividad física

Cómo aprender a combatir el sedentarismo con actividad física
Es muy difícil para las mujeres que odian hacer actividad física ponerse a mover el cuerpo, pero lamentablemente es algo necesario. El cuerpo necesita moverse para sentirse mejor y mucho más sano.  Read More →

Los beneficios irrefutables de las plataformas vibratorias

Los beneficios irrefutables de las plataformas vibratorias
Hay muchas mujeres que no tiene el tiempo necesario para todos los días ir al gimnasio y necesitan buscar una alternativa para que se vean en forma pero sin la necesidad de perder tiempo.  Read More →

¿Quién dijo que ser madre y estar en forma no se podían unir?

¿Quién dijo que ser madre y estar en forma no se podían unir?
Es una regla muy básica cuando eres madre parece que nada de otra cosa existe para ti pero tienes que saber que es fundamental que puedas mantener tu línea. Y para eso te proponemos que hagas ejercicios con tus hijos.  Read More →
Copyright © 2014 YoDivina!