Posts tagged with "Parto"

Aprende a reconocer una contracción

Aprende a reconocer una contracción
Cuando eres madre primeriza todo es complicado y nuevo, pero muchas veces el tema de las contracciones son hasta difíciles de reconocer en algunos embarazos hasta para las mujeres que ya pasaron más de una vez por la sala de parto.  Read More →

¿Comer durante el parto?

¿Comer durante el parto?
Existen ocasiones en las que un parto puede extenderse por más horas de lo pensado. Cuando se dan estos casos, el desgaste de la madre durante el trabajo de parto es muy importante por lo cual termina muy agotada cuando el bebé finalmente salió de su útero. Y ni que hablar del hambre y la sed. Desde hace muchísimos años existía el mito de que comer algo o beber durante el parto era extremadamente peligroso, tanto para la madre como para el... 

¿Cómo se debe pujar?

¿Cómo se debe pujar?
Llegó el momento de conocer a tu bebé, falta poquito, así que veamos como tenemos que pujar. Cuando comienza cada contracción, realizar una respiración completa o profunda, a fin de oxigenarse bien y prepararse para el esfuerzo. Hay dos tipos de pujos que se aprenden en los cursos de preparación para la maternidad. 1. Pujo bloqueado: Consiste en hacer una inspiración profunda, retener el aire en los pulmones (bloqueo), a la vez que se flexiona... 

El neonatólogo

El neonatólogo
Algunos recién nacidos, principalmente aquellos que nacen prematuros o que han tenido alguna dificultad en el trabajo de parto, pueden necesitar la internación en una unidad de cuidados intensivos neonatal. Allí, los avances científicos, unidos a la pericia médica y a la calidez y el afecto del personal, favorecen su pronta recuperación. Cuando el recién nacido no es capaz de enfrentarse a la vida por sí solo, las unidades médicas de neonatología... 

Ejercicios para prepararse para el parto

Ejercicios para prepararse para el parto
Sentada, con las piernas flexionadas y la espalda recta, pasar una goma elástica por los pies. El ejercicio consiste en tirar de los brazos hacia atrás y dejarlos descansar (repetir tres veces en serie de cinco). Mediante estos movimientos, los músculos dorsales, hombros y brazos se fortalecen. Conviene inspirar al hacer fuerza y expulsar el aire al reposar. Si los dorsales están a punto, será más difícil que aparezcan luego dolores por llevar... 

Sexo después del parto

Sexo después del parto
Si eres primeriza y te asusta el parto todo el mundo te ha contado historias tremebundas y horrorosas, te aconsejo que desmitifiques este momento y te mentalices para el momento del postparto y todo lo que ello conlleva. Para empezar llegarás a casa con tu bebé y no sabrás muy bien qué tienes que hacer y si lo estás haciendo bien o mal. Además tu cuerpo no te ayudará. Tendrás las hormonas descontroladas y no sabrás muy bien controlar tus... 
Copyright © 2014 YoDivina!