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¿Sabías lo beneficiosa que es la vitamina C?

¿Sabías lo beneficiosa que es la vitamina C?
Hoy te contaremos lo bien que hace ingerir y aportar esta vitamina a nuestro cuerpo. Te aseguramos que tu salud, te lo agradecerá.  Read More →

La Guayaba es Rica en Vitamina C

La Guayaba es Rica en Vitamina C
La guayaba contiene vitamina C, aun más que la naranja, toronja, limón, mandarina, etc. La guayaba contiene 183 miligramos de vitamina C  en 100 gramos, si te es posible te recomendamos consumir siempre guayaba natural y no procesada, trata de comerla  con todo y semillas y al momento de partirla consúmela de inmediato ya que puedes correr el riesgo de que si te queda un trozo se puede echar a perder. Puedes comer dos guayabas al día porque... 
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